肩こり つらい肩こり・首こりの原因と効果的なセルフケア対策|根本改善ストレッチ&ツボ押し2025.03.21慢性的な肩や首のこりに悩まされていませんか? 肩こりや首こりは、放置すると頭痛や吐き気、めまいなどのつらい症状を引き起こすだけでなく、日常生活にも支障をきたすことがあります。つらい肩や首のこりは、一体何が原因なのでしょう...