天草 神経整体院 海沙

肩こりから腕の痛みまで、悩まされていませんか？実は肩こりと腕の痛みは密接に関係していることが多く、放っておくと症状が悪化する可能性もあります。肩こりの原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎによる姿勢不良、...

「肩こりがひどくて、寝ても疲れが取れない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、肩こりの原因は寝方に潜んでいるかもしれません。毎日の睡眠で肩こりを悪化させている可能性もあるのです。この記事では、肩こりと寝方の関係について...

肩こりってみんな経験するけど、実は高血圧とも関係しているって知っていましたか？ 肩こりがひどい時、なんだか頭も重だるく感じることはありませんか？ 実はそれ、放っておくと動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞といった怖い病気を引き起こ...

肩こりがひどく、特に更年期に差し掛かってから悪化したと感じている方はいませんか？ 家事や仕事に集中できない、夜も寝付けないほど辛い肩こりは、更年期特有のホルモンバランスの乱れが原因かもしれません。更年期になると、エストロ...

慢性的な肩や首のこりに悩まされていませんか？ 肩こりや首こりは、放置すると頭痛や吐き気、めまいなどのつらい症状を引き起こすだけでなく、日常生活にも支障をきたすことがあります。つらい肩や首のこりは、一体何が原因なのでしょう...

肩こり解消のために筋トレをしているのに、なかなか効果を感じられない…そんなお悩みを抱えていませんか？この記事では、肩こり筋トレで効果が出ない原因を、間違ったトレーニング方法、肩こりの原因の特定ミス、生活習慣の問題という3...