肩こり

慢性的な肩こりに悩まされていませんか？もしかしたら、その原因は自律神経の乱れにあるかもしれません。肩こりは、単なる筋肉の疲労や血行不良だけでなく、自律神経のバランスが崩れることでも引き起こされます。このページでは、肩こり...

つらい肩こりと、気分の落ち込みが同時に起こると、不安になりますよね。もしかしてうつ病？と心配になる方もいるかもしれません。実は、肩こりと精神的な落ち込みには深い関係があるのです。この記事では、肩こりと精神的な落ち込みがな...

肩こりから腕の痛みまで、悩まされていませんか？実は肩こりと腕の痛みは密接に関係していることが多く、放っておくと症状が悪化する可能性もあります。肩こりの原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎによる姿勢不良、...

「肩こりがひどくて、寝ても疲れが取れない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、肩こりの原因は寝方に潜んでいるかもしれません。毎日の睡眠で肩こりを悪化させている可能性もあるのです。この記事では、肩こりと寝方の関係について...

肩こりってみんな経験するけど、実は高血圧とも関係しているって知っていましたか？ 肩こりがひどい時、なんだか頭も重だるく感じることはありませんか？ 実はそれ、放っておくと動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞といった怖い病気を引き起こ...

肩こりがひどく、特に更年期に差し掛かってから悪化したと感じている方はいませんか？ 家事や仕事に集中できない、夜も寝付けないほど辛い肩こりは、更年期特有のホルモンバランスの乱れが原因かもしれません。更年期になると、エストロ...