首こり・肩こりの整体｜天草市整体院海沙～ミサ～

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「不調の原因が体の歪みや自律神経の乱れから来ていたことが分かり」

お客様の声｜S様

お客様の声: 20代から肩こりがあり、時々、頭痛や吐き気も。1年ほど前からは、毎日薬を飲まないと頭痛がひどくなり、午後はひどい吐き気が出るように。2年ほど前からは熟睡できず、夜中に何度も目が覚めていました。毎日薬を飲んでいて、手放せなかったんです。若い頃からの肩こりや頭痛で、母も同じような症状があり、「遺伝かな」と諦めていました。でも、不調の原因が体の歪みや自律神経の乱れから来ていたことが分かり、通院するたびに症状が軽くなっているのを実感。先生に「最近どうですか」と聞かれて、「そういえば最近は薬を飲んでいない」ことに気づきました。

ご注意: ※個人の感想です。効果には個人差があります。

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「今まで見当違いな場所をもんだりしていたんだな・・・と思いました」

お客様の声｜天草市 Y様（40代・女性）

当院に来られる前は、どんな悩みがありましたか？: もともと腰痛持ちでした。学生時代もあんまり運動する事がありませんでしたが、20代から腰痛がひどく、病院をたくさん受診しました。仕事をはじめた頃から肩こりもひどくなり、頭痛にも悩まされていました。

その痛みに対して、今までどのような事をされてきましたか？: 湿布や痛み止めの服用をしてきました。有名な整体の方を紹介していただいたこともありましたが、痛くて長続きしませんでした。運動がいいのはわかっていたけどウォーキングもなかなか面倒だし、はりあいがないし・・・、ストレッチも3日坊主に終わるし・・・という感じでした。

当院の問診・施術はいかがでしたか？: とてもていねいに問診していただきました。説明も分かりやすかったし、「こういう姿勢のくせがあるから」「ここの筋力が弱いから」とそれを改善する運動を教えていただくと、本当に少しずつ痛みがなくなるので、まるで魔法のようでした！！

施術を受けて良かったこと、感じた事はありますか？: 今まで見当違いな場所をもんだりしていたんだな・・・と思いました。腰痛や股関節をみていただくために通っていましたが、どうしても肩こりや頭痛ががまんできない日があって相談したところ、本当に！！魔法のように良くなりました！！←通っていて一番感動した事です。今まで通っていた病院や整体のように行った時だけとか、服用した時だけ調子がいい・・という事では無くて、これから先もずっと痛みがでないように、年をとっても健康でいられるように・・・という想いをもって、施術されているんだなと感じました。

同じように悩まれている方へメッセージをお願いいたします。: 天草に整体やマッサージをされるところはたくさんありますし、色々なコースも本当にたくさんあると思います。が、今の痛みに向き合うだけではなく、将来の患者さんのことも考えて、相談にのっていいただけるところってほとんどないと思います。ぜひ、一度水田先生に相談されて、お話を聞かれてみてはいかがでしょうか？

ご注意: ※個人の感想です。効果には個人差があります。

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「痛みを我慢して一人で苦しんでいた日々が嘘のようです」

お客様の声｜天草市 M様（60代・女性）

当院に来られる前は、どんな悩みがありましたか？: 私は自分の身体全体が歪んでいるのを感じていて、特に頭が右側に傾いてしまっていて、見かけが悪いのはもちろんですが、首が痛くて日常生活にも困っていました。また1年程前からは右膝が痛くなり、曲げることができず、階段の上り下りも困難になっていました。

その痛みに対して、今までどのような事をされてきましたか？: 頭の傾きは整形外科で「けい性斜頸」と診断され、3ヶ月に1度ボトックス注射を打っていましたが、しばらくはいいのですが、すぐに痛みがぶり返しました。こうなる原因は身体の歪みでは？と思っていたのですが、ドクターから指摘されることもなく、ただ注射を打つだけでした。それで膝が痛くても病院は受診せずに、湿布をするだけでした。

当院の問診・施術はいかがでしたか？: 私の姿勢、歩き方を見て、先生はすぐに身体の歪みが原因とわかられ、一緒に良くしていきましょうと温かい前向きなことをかけて下さって、本当に嬉しく、有り難かったです。施術は全く痛くなく、終わってみると嘘のように身体が軽く、痛みがなくなっていました。

施術を受けて良かったこと、感じた事はありますか？: 痛みを我慢して一人で苦しんでいた日々が嘘のようです。頭の傾きがずいぶん良くなって友人から「良くなってるね！」と言ってもらえました。膝の痛みもなくなり、曲げることもできるようになり、階段の上り下りもできるようになりました。早く先生のところへ来れば良かったと思っています。

同じように悩まれている方へメッセージをお願いいたします。: いろんな痛みで悩んでいらっしゃる方、ぜひ一度相談してみて下さい。私もあんなに苦しかった日々が嘘のように良くなりました。まだまだ長い人生ですから、明るい気持ちで毎日を過ごしましょう！水田先生はきっと力になって下さいます！！

ご注意: ※個人の感想です。効果には個人差があります。

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注目 !

このような症状で
お悩みではありませんか？

肩や首が一日中こって重く、夕方には特につらい

揉んでもらっても、その時だけ。すぐにまた元へ戻ってしまう

マッサージ・湿布・市販の痛み止めでは、なかなか楽にならない

肩・首のこりから、後頭部が締めつけられるような頭痛が起きる

目の奥が重い、疲れ目、めまいや吐き気をともなうことがある

夜なかなか寝つけない、朝すっきり起きられない

頭がぼーっとして、集中が続かない

下を向く・振り向く・上を向く動作がつらい、腕が上がりにくい

病院で検査しても「異常なし」。何科に行けばいいのか分からない

もう年齢やストレートネックのせいだと、諦めかけている

「頭痛・肩こり・首こり」と言われ、「年のせいだから仕方ない」「様子を見ましょう」と、そのままになっている方も多いのではないでしょうか。
でも、諦めるのはまだ早いかもしれません。
このページでは、天草市で整体院を営む院長・水田が、頭痛・肩こり・首こりがなかなか良くならない理由と、海沙が大切にしている3つのあゆみ直しを、できるだけわかりやすくお伝えします。

頭痛・肩こり・首こりとは
どのような症状なのか

首から肩、背中にかけての筋肉がこわばり、重さや張り、痛みを感じる状態です。長い時間のうつむき姿勢やスマホ、デスクワーク、冷え、ストレスなどが重なって起こりやすくなります。

首や肩のこりが強くなると、頭が締めつけられるような頭痛や、目の疲れ、眠りの浅さにつながることもあります。

頭痛・肩こり・首こりの種類

頭痛には、大きく次のような種類があります。

「緊張型頭痛」は、頭が締めつけられるように重く痛むもので、首や肩のこりをともなうことが多く、いちばん多いタイプです。「片頭痛」は、ズキンズキンと脈打つように痛み、吐き気や、光・音に敏感になることがあります。「群発頭痛」は、目の奥がえぐられるように強く痛むもので、まれなタイプです。

突然の激しい頭痛や、手足のしびれ、ろれつが回らないといった症状があるときは、すぐに病院を受診してください。

頭痛・肩こり・首こりが
他で良くならない本当の理由は？

肩こり・首こりを揉むと、その場は軽くなります。けれど、こりを生み出している原因が“筋肉のかたさ”ではなく、緊張を続けさせている神経・自律神経の乱れにある場合、血流が一時的に良くなっても、また同じこりへ戻ってしまいがちです。「こっている場所」と「原因の場所」は、必ずしも同じではありません。病院で検査をしても「異常なし」と言われるのは、画像に映りにくい神経・自律神経の状態が関わっていることがあるからです。だからこそ、“なぜ戻るのか”を神経の視点から一緒に確認していくことが、遠回りのようで近道です。

頭痛・肩こり・首こりの
本当の原因とは？

こっている場所を揉むと、その場は軽くなります。けれど、こりや頭痛を生み出しているのは、筋肉そのものではなく、緊張を続けさせている神経・自律神経の乱れであることが少なくありません。

さらに、骨盤・背骨のゆがみや、足元からくる重心のかたよりで頭の位置が前にずれると、首と肩は一日中、頭を支え続けることになります。この3つが重なって、こりや頭痛が戻りやすくなっていると考えています。

海沙では、検査でその方の体を確かめたうえで、「神経」「骨格」「足元」の3つから原因を探っていきます。そして、施術は週に1時間でも、残りの時間はすべて日常です。日常の姿勢や体の使い方、靴まで一緒に見直していくことが、良い状態を保つための一番の近道だと考えています。