脊柱管狭窄症専門｜
天草市の整体院 海沙 ～ミサ～

背骨の中には、神経の通り道となる「脊柱管（せきちゅうかん）」があります。脊柱管狭窄症は、年齢とともに骨や靱帯（じんたい）、椎間板が厚くなったり変形したりして、この通り道が狭くなり、中の神経が圧迫されて、腰や足に痛み・しびれが出る状態です。

いちばんの特徴は「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」です。歩いていると足がしびれたり痛くなったりして歩けなくなり、少し前かがみになって休むと、また歩けるようになります。「自転車は平気なのに、歩くのはつらい」という方も少なくありません。

圧迫される神経の場所によって、大きく3つに分けられます。

「神経根型」は、背骨から左右に分かれて出る神経の根元が圧迫されるもので、多くは片側のお尻や足に痛み・しびれが出ます。「馬尾型（ばびがた）」は、背骨の中を通る神経の束が圧迫されるもので、両足のしびれや、足の裏の違和感、足に力が入りにくいといった症状が出やすくなります。この2つが重なった「混合型」もあります。

おしっこや便が出にくい、足に力が入らないといった症状がある場合は、まず病院を受診してください。

脊柱管狭窄症の足のしびれや間欠性跛行は、症状の「出ている場所」と、その「原因」が離れていることが少なくありません。お尻や足をマッサージしても、原因が腰まわりの神経の働きや、体の使い方・姿勢にある場合、その場は軽くなってもまた戻ってしまいがちです。「なぜ良くならないのか」を、神経の視点から一緒に確認していくことが、遠回りのようで近道です。

脊柱管が狭くなること自体は、年齢とともに多くの方に起こります。それでも、痛みやしびれが強く出る方と、そうでない方がいます。

その違いをつくっているのは、骨盤・背骨のゆがみ、神経の働きの滞り、そして足元からくる重心のかたよりだと考えています。長年の姿勢のくせで腰が反ったり、丸まったりした状態が続くと、狭くなった神経の通り道に、さらに負担がかかってしまいます。

海沙では、検査でその方の体を確かめたうえで、「神経」「骨格」「足元」の3つから原因を探っていきます。そして、施術は週に1時間でも、残りの時間はすべて日常です。日常の姿勢や体の使い方、靴まで一緒に見直していくことが、良い状態を保つための一番の近道だと考えています。